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Relaciones emotivamente saludables – Semana dos

Relaciones emotivamente saludables Semana dos

Serie de mensajes – Relaciones emotivamente saludables

Semana dos – Transfórmate en autoconsc sensire

Del cinco al once de julio de 2020

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Big Idea

Concemoscemos en autoconciencia examinando francamente nuestras emociones y motivaciones.

Escritura

Mateo 22:37-treinta y nueve, 23:13, Lucas 10:41, 22:41, cuarenta y tres-cuarenta y cuatro, Efesios 4:15

Rompehielos y pensamiento de apertura

  1. ¿Cuál es tu libro o bien película preferida basada en una historia real?
  2. Para tener relaciones emotivamente saludables, debemos lidiar con lo que hay bajo la superficie. Debemos examinar y abordar francamente nuestras emociones para poder ser libres de querer absolutamente a las personas en nuestras vidas. Ser siendo consciente de sí mismo significa conocer y comprender tus emociones y motivaciones.

Discusión bíblica

  1. Leí Mateo 22:37-treinta y nueve. La mayor parte de nosotros estamos familiarizados con estas palabras de Jesús. ¿De qué manera se siente cuando medita sobre estos comandos?
  2. Leer Mateo 23:13, Lucas 10:21, 10:41, 22:41, cuarenta y tres-cuarenta y cuatro. En todas y cada una estas Escrituras, puedes hallar a Cristo tomado con emoción; reflejan ciertas mismas emociones que experimentamos. ¿Alguna vez te hallas expresando una emoción diferente de lo que verdaderamente sientes?
  3. Leer Efesios 4:15. ¿De qué forma podemos expresar nuestras emociones desde un sitio de amor por nosotros mismos y por nuestros semejantes?

Aplicación de vida

  1. La verdad es que nuestras relaciones se semejan mucho a un iceberg. Quizás el diez por ciento de lo que pasa está en la superficie. Esto es lo que afirmamos y lo que hacemos. No obstante, cada uno de ellos de nosotros tiene cosas pasando bajo la superficie. La mayor parte de nuestras emociones y motivaciones se hallan bajo la superficie, y en muchas ocasiones no somos conscientes de ellas. ¿Has experimentado emociones que no te habías dado cuenta de que sentías?
  2. Como cristo-seguidores, nuestra meta es llegar a ser más como Jesús, y eso significa ser más siendo conscientes de sí mismos. Ser siendo conscientes de las emociones que experimentamos y no solo de lo que se muestra en la superficie, sino más bien de lo que hay detrás de ellas. Este ejercicio no se trata de ensimismarse; realmente, es todo lo opuesto. ¿Has tomado alguna medida para ser más siendo consciente de ti?

Desafío

Dedadamente la autoconciencia. Acá hay 2 preguntas para hacerse todos y cada uno de los días, y quizás, aun escribirlas en un diario diario y después redactar una contestación.

  1. Cómo me siento ahora? Existen algunas emociones primarias que puede ser capaz de identificar, mas si precisa ayuda, echa una ojeada a la Rueda Sensible Junto acá.
  2. ¿Por qué razón me siento de este modo? De manera frecuente, va a quedar claro que se remonta a una experiencia o bien interacción anterior. Puede que experimenta esas emociones debido a uno de los sentimientos latentes que de forma frecuente tratamos de eludir.

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