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Relaciones emotivamente saludables – Semana 1

Relaciones emotivamente saludables Semana 1

Gran idea

Para tener relaciones emotivamente saludables, detener la lectura mental y aclarar las esperanzas hablando con las personas, en persona en vez de en tu cabeza.

Escritura

Mateo 22:37-treinta y nueve, Exodus 20:16, Proverbios 18:13

Rompehielos

Ten al conjunto jueguen por teléfono. Trate de determinar dónde se desvían la oración. ¿De qué manera se mejoraría el juego si se te dejara reiterar o bien aclarar la oración?

Apertura del pensamiento

Dos de las herramientas más eficientes para eludir equívocos en sus amistades, familia, sitio de trabajo y también iglesia son aclarar las esperanzas y detener la lectura mental. ¿Qué piensan que signifique cada una de estas herramientas? ¿De qué manera piensas que contribuyen a querer bien a el resto?

Discusión bíblica

  1. Leí Mateo 22:37-treinta y nueve. ¿Qué papel desempeñan las esperanzas claras y la comunicación en las relaciones saludables?
  2. Leer Exodus 20:16. ¿Qué aprecian sobre este pasaje? ¿De qué forma lo has interpretado anteriormente?
  3. Leer Proverbios 18:13. ¿Qué notas

Aplicación de vida

  1. ¿Qué haces cuando tus esperanzas de otra persona no se cumplen? ¿De qué forma le agradaría ajustar la manera en que responde (consulte la guía del líder para conseguir ciertos consejos).
  2. Esción mental se define como aceptar lo que otros piensan, contarnos una historia en nuestra cabeza para explicar el comportamiento de otra persona. ¿De qué manera nos llevan las suposiciones a opinar patrañas sobre nuestro prójimo? ¿De qué forma podría ser la “Lectura mental” una forma de dar falso testimonio en éxodo 20:16?
  3. Listed ahora se halla un proceso de cuatro pasos para aclarar las esperanzas. ¿Con cuál te tropiezas con más frecuencia? ¿Por qué

a. Consciente: he de ser siendo consciente de que tengo esperanzas.
b. Realista: Debo distinguir si mis esperanzas son realistas. ¿Hay patentiza que respalde la expectativa que tengo para otra persona? ¿Han hecho lo que deseo anteriormente? ¿Tienen la capacidad para esto? ¿Están dispuestos
c. Soken: Debo expresar la expectativa meridianamente, no solo aceptar que comprenden lo que deseo sin revisar.
d. Agreed Upon: La otra persona ha admitido la expectativa diciendo “sí”. Recuerde que las esperanzas solo son válidas cuando se han acordado mutuamente.

  1. Cómo le asistiría este proceso a determinar qué esperanzas está en su derecho a tener? ¿De qué manera suprimiría algún enfrentamiento en nuestras relaciones?

Desafío

Pensamiento de una expectativa reciente y fácil que debías no se sin resatistó y te hizo enfurecer, desilusionar o bien confundir. Utilice el proceso de cuatro pasos para aclarar esa expectativa. ¿Era válida su expectativa o bien le faltaba un paso crítico? Pasar cierto tiempo esta semana pensando dónde más en su vida, posiblemente necesite aclarar esperanzas o bien suposiciones – en su sitio de trabajo, escuela, familia, o bien amistades? ¿Cuáles podrían ser tus siguientes pasos?

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